Wie kommen Sie tagein, tagaus zurecht und machen weiter, wenn Sie vier Kinder mit Typ-1-Erkrankung betreuen müssen?

Wie jede andere Mutter versuche ich, mit den Herausforderungen des Lebens klarzukommen und meinen Kindern den besten Start ins Leben zu ermöglichen. Natürlich ist es manchmal nicht so einfach, wie es aussieht. Dass ich rund um die Uhr eingeschaltet sein muss, kann Nachteile haben und sich negativ auf meine Gesundheit auswirken, was wiederum das Wohlbefinden meines Kindes beeinträchtigen kann. Und wenn ein Betreuer sich nicht um sich selbst kümmert, ist er nicht in der Lage, sich angemessen um andere zu kümmern. Deshalb ist es wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen, um neue Energie zu tanken, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

Es hat ein paar Jahre gedauert, bis mir klar wurde, wie wichtig das ist. Nachdem jedoch bei drei meiner Söhne innerhalb von zwei Jahren Typ 1 diagnostiziert wurde, begann sich dies wirklich auf mein Leben und meinen Gemütszustand auszuwirken. Daher empfahl mir ein Berater, mir eine Auszeit zu nehmen, um wieder zu entdecken, wer ich als Person bin schlug vor, dass ich für etwas Erholung einen Gesundheitsurlaub besuche.

Da Steve wusste, dass ich eine Pause brauchte, ermutigte er mich hinzugehen, während er sich um die Kinder kümmerte. Ich buchte ein Hotel an der Goldküste, das anscheinend alles bot, was ich brauchte, aber da ich noch nie zuvor dort gewesen war, hatte ich Bedenken. Trotz meiner Bedenken war es eine der besten Wochen, die ich je hatte. Es gab gutes Essen, tolle Bewegung und vor allem konnte ich mich zum ersten Mal seit vielen Jahren daran erinnern, wer ich war, abgesehen von meiner Tätigkeit als Betreuer – es fühlte sich fantastisch an.

Mir wurde klar, dass es so ist, als würde man sein Auto warten. Als Betreuer denken Sie vielleicht, dass Sie es sich nicht leisten können, für sich selbst zu sorgen, aber am Ende ist Gesundheitsvorsorge tatsächlich günstiger. Auch wenn es nicht immer eine Option (oder erschwinglich!) ist, eine Woche alleine zu verreisen, lege ich doch Wert darauf, mir regelmäßig eine Pause zu gönnen, um mich um meine eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Es kann sein, dass ich mit einem Freund einen Kaffee trinke, alleine im Park spazieren gehe oder eine Stunde lang mit einem guten Buch unter einem Baum sitze. Vielleicht plane ich sogar einen Wochenendausflug mit Freundinnen. Auch mir macht es immer Freude, Zeit mit meinen Tieren zu verbringen. Wir haben mehrere Nutztiere und drei Hunde. Sie helfen mir, wieder einfach zu sein und den Moment zu genießen.

Im Laufe der Jahre hat meine Familie erkannt, wie sehr es mir hilft, mir eine Auszeit für mich selbst zu gönnen. So sehr, dass sie, wenn sie Anzeichen dafür sehen, dass ich gestresst bin, diejenigen sind, die mir vorschlagen, etwas Lustiges zu unternehmen oder mich erneut für den Gesundheitsurlaub anzumelden. Es ist eine Win-Win-Situation, denn je entspannter und voller Energie ich mich fühle, desto besser bin ich gerüstet, um meine Familie bei ihren alltäglichen Herausforderungen zu unterstützen. Es sorgt rundum für eine positivere Stimmung.