Mon fils de 12 ans a envie de sortir avec ses potes pendant les vacances, mais j'ai peur qu'il oublie ses BGL. Que dois-je faire?

Quel que soit l'âge de votre enfant, il va y avoir du stress à cette période de l'année avec le changement de rythme autour des vacances d'été. Au lieu de leur routine scolaire régulière, les enfants ont des semaines de liberté à remplir et cela les amène inévitablement à tester les limites alors qu'ils recherchent plus d'indépendance.

Cela peut être un soulagement de se libérer de la tâche quotidienne consistant à trouver des moyens de les divertir. Mais cela s’accompagne bien plus d’un pincement au cœur d’anxiété. Surtout quand votre enfant est diabétique. Que ce soit mes plus jeunes garçons qui font du skateboard ou mes deux plus âgés qui partent à une fête, c'est toujours dans mon esprit - j'espère qu'ils vont bien, mais je ne peux pas les regarder toutes les minutes et je ne veux pas restreindre leur style, alors J'ai quelques stratégies en place pour assurer leur sécurité.

J'ai toujours encouragé la discipline dans la façon dont ils gèrent leur diabète et j'insiste sur le même engagement pour les tests de glycémie. La prise alimentaire et l’exercice physique, mettant en place de bonnes habitudes de soins personnels, sont ma priorité. En établissant les bases qui leur permettront de développer la confiance nécessaire pour devenir indépendants et assumer la responsabilité de leurs propres soins.

Les aider à s'organiser est un bon début. Ainsi, lorsqu'ils sont loin de la maison, ils sont préparés, rappelez-leur de garder leur équipement avec eux à tout moment et soyez à l'affût des symptômes d'hypo lorsqu'ils sont plus actifs.

Les soirées pyjama peuvent être intimidantes, il est donc important d'informer les parents des besoins de votre enfant. Nos enfants emportent avec eux leurs plans de gestion du diabète, afin que le parent qui s'occupe d'eux sache quoi faire en cas d'hypo ou autre problème. Ils disposent tous d'un portable en cas d'urgence. Je leur envoie donc un SMS pour leur rappeler de tester, puis je leur renvoie leur niveau. Les plus jeunes peuvent être gênés d'admettre qu'ils ne se sentent pas à 100 %, donc grâce à cet arrangement, je peux appeler les parents pour les informer en cas de problème.

Bien que nos enfants parlent ouvertement de leur état, il y a des moments où ils préfèrent être discrets, alors je remplis une boîte distributrice de lingettes test avec des bonbons - juste assez de glucides pour traiter une hypo - et ils mettent la boîte dans leur poche ou pompent leur ceinture avec leur téléphonez un super déguisement et tout est là, en cas de besoin !

Il faut du courage pour permettre à votre enfant la liberté, mais en l'éduquant et en lui donnant une compréhension claire de ce que l'on attend de lui, vous l'amenez à vivre une vie relativement normale et positive une fois qu'il n'est plus sous votre influence quotidienne.