Putra saya yang berusia 12 tahun sangat ingin pergi keluar bersama teman-temannya selama liburan, namun saya khawatir dia akan melupakan BGL-nya. Apa yang harus saya lakukan?

Berapa pun usia anak Anda, akan ada stres pada saat-saat seperti ini seiring dengan perubahan suasana menjelang liburan musim panas. Alih-alih menjalani rutinitas sekolah yang tetap, anak-anak memiliki kebebasan selama berminggu-minggu untuk diisi dan hal ini mau tidak mau membuat mereka = menguji batas-batas saat mereka mencari lebih banyak kemandirian.

Sungguh melegakan jika dibebaskan dari tugas sehari-hari untuk mencari cara agar mereka tetap terhibur. Namun hal ini justru menimbulkan lebih dari sekadar rasa cemas. Apalagi bila anak Anda menderita diabetes. Entah anak-anak lelaki saya yang lebih muda pergi bermain skateboard atau dua anak lelaki saya yang lebih tua pergi ke pesta, itu selalu ada di benak saya- Saya harap mereka baik-baik saja, tetapi saya tidak bisa menonton mereka setiap menit dan tidak ingin membatasi gaya mereka, jadi Saya punya beberapa strategi untuk menjaga mereka tetap aman.

Saya selalu mendorong kedisiplinan dalam cara mereka mengelola diabetes dan menekankan komitmen yang sama untuk tes glukosa darah. Asupan makanan dan olahraga, menerapkan kebiasaan perawatan diri yang baik adalah prioritas saya. Karena hal ini meletakkan dasar a= yang akan memungkinkan mereka mengembangkan kepercayaan diri untuk menjadi mandiri dan bertanggung jawab atas perawatan mereka sendiri.

Membantu mereka untuk terorganisir adalah awal yang baik sehingga ketika mereka jauh dari rumah, mereka bersiap, mengingatkan mereka untuk selalu membawa perlengkapan mereka setiap saat dan waspada terhadap gejala hipo ketika mereka lebih aktif.

Acara menginap bisa jadi hal yang menakutkan, jadi penting untuk memberi tahu orang tua tentang kebutuhan anak Anda. Anak-anak kita membawa Rencana Pengelolaan Diabetes-ezy, sehingga orang tua yang merawat mereka tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi hipo atau masalah lainnya. Mereka semua memiliki ponsel untuk keadaan darurat. Jadi saya mengirim SMS yang mengingatkan mereka untuk menguji, lalu mengirim SMS kembali ke level mereka. Anak-anak yang lebih kecil mungkin merasa malu untuk mengakui bahwa mereka tidak merasa 100 persen, jadi dengan pengaturan ini saya dapat menelepon orang tua untuk memberi tahu mereka jika ada masalah.

Meskipun anak-anak kita terbuka mengenai kondisi mereka, ada kalanya mereka lebih memilih untuk berhati-hati, jadi saya mengisi kotak dispenser tisu tes dengan jellybeans – karbohidrat secukupnya untuk mengobati hipo- dan mereka memasukkan kotak itu ke dalam saku atau sabuk pompa dengan anak-anak mereka. telepon penyamaran yang bagus dan semuanya ada di sana, jika diperlukan!

Memang diperlukan keberanian untuk memberikan kebebasan kepada anak Anda, namun dengan mendidik dan memberi mereka pemahaman yang jelas tentang apa yang diharapkan dari mereka, Anda menyiapkan mereka untuk menjalani kehidupan yang relatif normal dan positif setelah mereka tidak lagi berada di bawah pengaruh Anda sehari-hari.