يحرص ابني البالغ من العمر 12 عامًا على الخروج مع زملائه خلال العطلات، ولكنني أخشى أن ينسى BGLs الخاصة به. ماذا علي أن أفعل؟

مهما كان عمر طفلك، سيكون هناك ضغوط في هذا الوقت من العام مع تغير الوتيرة خلال العطلة الصيفية. بدلاً من روتينهم المدرسي الثابت، يتمتع الأطفال بأسابيع من الحرية لملءها وهذا حتماً يجعلهم يختبرون الحدود أثناء سعيهم لمزيد من الاستقلال.

قد يكون من المريح إعفاءهم من المهمة اليومية المتمثلة في إيجاد طرق لإبقائهم مستمتعين. ولكن مع هذا يأتي أكثر من مجرد الشعور بالقلق. خاصة عندما يكون طفلك مصابًا بمرض السكري. سواء كان أطفالي الصغار يذهبون للتزلج أو يتوجه اثنان من أطفالي الأكبر سنًا إلى حفلة، فهذا دائمًا في الجزء الخلفي من ذهني - أتمنى أن يكونوا بخير، لكنني لا أستطيع مشاهدتهم كل دقيقة ولا أريد التشنج في أسلوبهم، لذا لدي بعض الاستراتيجيات المعمول بها للحفاظ على سلامتهم.

لقد شجعت دائمًا الانضباط في الطريقة التي يتعاملون بها مع مرض السكري وأصر على نفس الالتزام باختبار نسبة الجلوكوز في الدم. إن تناول الطعام وممارسة الرياضة ووضع عادات جيدة للرعاية الذاتية هي أولويتي. لأنه يضع الأسس التي ستمكنهم من تطوير الثقة ليصبحوا مستقلين ويتحملوا مسؤولية رعايتهم.

إن مساعدتهم على التنظيم هي بداية رائعة، لذلك عندما يكونون بعيدًا عن المنزل، يكونون مستعدين، ويذكرونهم بالاحتفاظ بمعداتهم معهم في جميع الأوقات ويكونون في حالة تأهب لأعراض نقص السكر في الدم عندما يكونون أكثر نشاطًا.

يمكن أن تكون المبيت خارج المنزل أمرًا شاقًا، لذا من المهم إطلاع الوالدين على احتياجات طفلك. يأخذ أطفالنا خطط إدارة مرض السكري معهم، لذلك يعرف الوالد الذي يقوم برعايتهم ما يجب فعله في حالة حدوث نقص السكر في الدم أو أي مشكلة أخرى. جميعهم لديهم هاتف محمول لحالات الطوارئ. لذلك أرسل لهم رسالة نصية لتذكيرهم بالاختبار، ثم أرسل رسالة نصية لمستواهم. قد يشعر الأطفال الأصغر سنًا بالحرج من الاعتراف بأنهم ليسوا على ما يرام بنسبة 100%، لذا مع هذا الترتيب يمكنني الاتصال بالوالدين لإرشادهم إذا كانت هناك مشكلة.

بينما يكون أطفالنا منفتحين بشأن حالتهم، هناك أوقات يفضلون فيها أن يكونوا متحفظين، لذا أقوم بملء صندوق توزيع مناديل الاختبار بالفاصولياء - وهو ما يكفي من الكربوهيدرات لعلاج نقص السكر في الدم - ويضعون الصندوق في جيوبهم أو يضخون الحزام بهم هاتف تمويه رائع وكل شيء موجود، إذا لزم الأمر!

إن السماح لطفلك بالحرية يتطلب شجاعة، ولكن من خلال تعليمه ومنحه فهمًا واضحًا لما هو متوقع منه، فإنك تهيئه ليعيش حياة طبيعية وإيجابية نسبيًا بمجرد أن لا يكون تحت تأثيرك اليومي.