我 12 岁的儿子热衷于在假期期间和他的朋友们一起出去，但我担心他会忘记他的 BGL。我应该怎么办？

无论您的孩子多大，每年的这个时候，随着暑假期间生活节奏的变化，都会面临压力。孩子们不再有稳定的学校生活，而是有几周的自由时间，这不可避免地会让他们在寻求更多独立性时测试界限。

免除寻找让他们娱乐的方法的日常任务可能是一种解脱。但随之而来的不仅仅是一阵焦虑。尤其是当您的孩子患有糖尿病时。无论我的弟弟妹妹去玩滑板还是我的两个哥哥去参加派对，这总是在我的脑海里——我希望他们一切都好，但我不能每时每刻都看着他们，也不想限制他们的风格，所以我制定了一些策略来保证他们的安全。

我一直鼓励他们在管理糖尿病的方式上遵守纪律，并坚持对血糖测试做出同样的承诺。食物摄入和锻炼养成良好的自我保健习惯是我的首要任务。它为他们奠定了基础，使他们能够培养独立的信心并为自己的护理负责。

帮助他们组织起来是一个很好的开始，因此当他们离开家时，他们会做好准备，提醒他们随时随身携带设备，并在他们更加活跃时警惕低血压症状。

过夜可能会令人畏惧，因此让父母了解孩子的需求非常重要。我们的孩子随身携带糖尿病管理计划，因此照顾他们的父母知道在出现低血糖或其他问题时该怎么做。他们都有一部手机以应对紧急情况。所以我发短信提醒他们进行测试，然后发短信回复他们的水平。年幼的孩子可能会不好意思承认自己的感觉不是百分百好，所以通过这种安排，如果出现问题，我可以打电话给父母，向他们提供建议。

虽然我们的孩子对自己的病情持开放态度，但有时他们更愿意谨慎行事，所以我在一个测试湿巾分配器盒中装满了软心豆粒糖——刚好足够治疗低血压——然后他们将盒子放入口袋或用他们的泵带电话进行了很好的伪装，如果需要的话，一切都在那里！

让你的孩子自由确实需要勇气，但通过教育他们并让他们清楚地了解对他们的期望，一旦他们不再受到你的日常影响，你就能让他们过上相对正常和积极的生活。