Comment faire face et continuer, jour après jour, lorsque vous devez vous occuper de quatre enfants atteints de type 1 ?

Comme toute autre mère, j’essaie de faire face à tout ce que la vie me réserve et de donner à mes enfants le meilleur départ dans la vie. Bien sûr, parfois, ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. Devoir être allumé 24h/24 et 7j/7 peut avoir des inconvénients et avoir un impact négatif sur ma santé, ce qui peut affecter le bien-être de mon enfant. Et si un soignant ne prend pas soin d’eux-mêmes, il ne pourra pas prendre soin des autres correctement. C’est pourquoi ils ont vraiment besoin de prendre régulièrement des pauses pour recharger leurs batteries, mais aussi de ne pas se sentir coupables.

Il m’a fallu quelques années pour réaliser à quel point c’était important. Cependant, après que trois de mes fils ont reçu un diagnostic de type 1 sur une période de deux ans, cela a commencé à avoir un réel impact sur ma vie et mon état d'esprit. Un conseiller m'a donc recommandé de prendre le temps de redécouvrir qui je suis en tant que personne et m'a suggéré de visiter une retraite de santé pour un peu de repos et de repos.

Sachant que j'avais besoin d'une pause, Steve m'a encouragé à y aller pendant qu'il s'occupait des enfants. J'ai réservé dans un endroit sur la Gold Coast qui semblait offrir ce dont j'avais besoin, mais n'étant jamais parti auparavant, j'étais inquiet. Malgré mes appréhensions, cela s’est avéré être l’une des meilleures semaines que j’ai jamais vécues. Il y avait de la bonne nourriture, de l'exercice physique et, plus important encore, pour la première fois depuis de nombreuses années, je me souviens de qui j'étais en dehors de mon rôle d'aidant – c'était fantastique.

J'ai réalisé que c'était comme entretenir sa voiture. En tant qu'aidant, vous pensez peut-être que vous n'avez pas les moyens de prendre soin de vous-même, mais les soins de santé préventifs s'avèrent finalement moins coûteux. Même s'il n'est pas toujours possible (ni abordable !) de partir seul une semaine, je me fais un devoir de prendre régulièrement une pause pour subvenir à mes propres besoins. Il peut s'agir de prendre un café avec un ami, de faire une promenade seule dans le parc ou de s'asseoir sous un arbre pendant une heure avec un bon livre. Je pourrais même planifier un week-end avec des copines. Passer du temps avec mes animaux me rend toujours heureuse aussi. Nous avons plusieurs animaux de la ferme et trois chiens. Ils m'aident à me ramener à être et à profiter du moment présent.

Au fil des années, ma famille a fini par reconnaître à quel point je bénéficiais de prendre du temps pour moi. À tel point que lorsqu'ils voient des signes de stress, ce sont eux qui me suggèrent de m'organiser pour faire quelque chose d'amusant ou de réserver à nouveau une retraite de santé. C'est une situation gagnant-gagnant, car plus je me sens détendu et plein d'énergie, mieux je suis équipé pour soutenir ma famille dans ses défis quotidiens. Cela crée une ambiance plus positive partout.