Diabetes und Alkohol – tun oder nicht?

Diabetes und Alkohol – tun oder nicht?

F. Wo ist die beste Website/Quelle usw., um gute Informationen über den Benutzer einer Zapfanlage und den Alkoholkonsum zu sammeln?

Viele gemischte Informationen … Herr 17 erreicht dieses Stadium und wir müssen lernen, was los ist … ein weiteres neues Stadium, das es zu überwinden gilt … und ein beängstigendes …

Mit dieser Frage dachte Elissa, sie würde ihren ältesten Sohn Sam (25) bitten, seine Erkenntnisse und Erfahrungen mit dem Alkoholkonsum bei Typ-1-Diabetes zu teilen.

*Bitte beachten Sie, dass dies kein medizinischer Rat ist. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt über etwaige Bedenken im Zusammenhang mit Alkohol und Diabetes.

A. Alkohol scheint in der Diabetes-Welt ein heikles Thema zu sein. Einige Ärzte werden Ihnen direkt sagen, dass Sie keinen Alkohol konsumieren sollten, während andere der Meinung sind, dass es in Ordnung ist, wenn Sie es sicher und in Maßen tun.

Bei mir bekam ich die Diagnose mit 16 Jahren und heute, mit 25, kann ich sagen, dass meiner Meinung nach ein paar Drinks in Ordnung sind; solange der Diabetes gut unter Kontrolle ist und man weiß, wie der eigene Körper reagiert.

Als ich anfing zu trinken, hatte ich das Glück, eine gute Gruppe von Freunden zu haben, die alle sehr gut mit meinem Diabetes vertraut waren, sodass ich wusste, dass immer Leute da waren, die auf mich aufpassten, falls ich eine starke Unterzuckerung hatte. Bevor wir ausgingen, kamen immer ein paar Jungs auf mich zu und fragten: „Ist dein Zucker in Ordnung?“ Hast du getestet?“ Ich denke, dass es generell, aber gerade in jungen Jahren, wichtig ist, Menschen um sich zu haben, die wissen, was in einer Notsituation zu tun ist und die beim Trinken auf einen aufpassen.

Ein weiterer sehr wichtiger Faktor ist, dass Sie Ihren Diabetes gut unter Kontrolle haben und wissen, wie Ihr Körper auf verschiedene Arten von Alkohol reagiert. Jeder Diabetes ist anders. Ich habe festgestellt, dass Alkohol dazu führt, dass mein Zuckerspiegel sinkt, aber leider ist das nicht so einfach. Wenn ich gemischte Spirituosen trinke (an einem Abend mag ich gelegentlich Rum und Cola …), erhöht der Zucker im Erfrischungsgetränk meinen Blutzuckerspiegel, während der Alkohol im Rum meinen Blutzuckerspiegel immer noch etwas sinken lässt. Es wird also zu einem Balanceakt, wenn es darum geht, ob bzw. wie viel Insulin Sie pro Getränk injizieren sollten (zum Beispiel: Ich gebe normalerweise nur 20 g der 31 g Kohlenhydrate in eine vorgemixte Dose Rum und Cola ein). Ich finde, dass Getränke wie Bier dazu führen, dass mein Zucker sinkt, es sei denn, ich esse eine kleine Menge Essen/Erfrischungsgetränk, ohne mir dafür Insulin zu spritzen.

Es ist auch sehr wichtig, die Symptome zu kennen, die Ihr Körper bei niedrigem und hohem Zuckergehalt zeigt, da ich finde, dass das Gefühl zwischen Trunkenheit und Unterzuckerung sehr ähnlich sein kann, was sehr gefährlich sein kann. Wenn Leute mich fragen, wie es sich anfühlt, zu hypoten, verwende ich oft das Beispiel „Betrunken ohne den guten Teil“. In meinem Fall stelle ich fest, dass das erste Anzeichen einer Unterzuckerung meist extreme Hungerschmerzen und das Verlangen nach Essen sind, und das ist es, was ich als Leitfaden verwende, um zwischen dem Gefühl, betrunken zu sein, und dem Gefühl einer Unterzuckerung zu unterscheiden. Hier ist es wichtig, die Anzeichen von hohem/niedrigem Zuckergehalt für den eigenen Körper zu kennen.

Letzten Endes stellt das Trinken von Alkohol ein Risiko dar, wenn Sie mit Diabetes leben, aber wenn Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, ist es möglich, dieses Risiko erheblich zu minimieren. Die Teenagerjahre im Alter von 17 bis 18 Jahren können für einen T1-Diabetiker eine schwierige Zeit sein, und ich denke, es ist wichtig, dass Teenager dieses Gefühl von „Normalität“ haben dürfen, sonst ärgern sie sich am Ende nur über ihren Zustand und beginnen, ihn als andere zu betrachten Eine Art schreckliches Leiden, das sie davon abhält, Dinge zu tun, die sie tun möchten. Ich kann nicht genug betonen, dass dies nur MEINE persönlichen Erfahrungen sind und einige möglicherweise nicht mit meinen Ansichten übereinstimmen, aber ich denke, dass es in diesen frühen Erwachsenenjahren sehr wichtig ist, eine positive Einstellung gegenüber dem Leben mit T1-Diabetes zu fördern, da ich glaube, dass dies damit einhergeht Hand mit einem gesunden, glücklichen Leben und dem Wunsch, eine gute Kontrolle darüber zu behalten.

Sam

Diabetes Australia bietet einige nützliche Tipps und Ratschläge zum Alkoholkonsum. Schauen Sie sich unbedingt das herunterladbare PDF an unter https://www.diabetesaustralia.com.au/should-i-drink-alcohol

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