P. Onde está o melhor site/fonte/etc para coletar boas informações sobre o usuário da bomba t1d e o consumo de álcool.
Muitas informações confusas... O Sr. 17 está chegando a esse estágio e precisamos aprender qual é o caminho... outro novo estágio para superar... e assustador.
Com esta pergunta, Elissa pensou em pedir ao seu filho mais velho, Sam (25), que partilhasse a sua visão e experiência de consumo de álcool com diabetes tipo 1.
*Observe que este não é um conselho médico. Converse com seu profissional de saúde sobre quaisquer preocupações que você tenha com álcool e diabetes.
R. O álcool parece ser um assunto delicado no mundo do diabetes... alguns médicos dirão abertamente que você não deve consumir álcool, enquanto outros são da opinião de que não há problema se for feito com segurança e moderação.
Fui diagnosticado aos 16 anos e agora aos 25 posso dizer que na minha opinião não há problema em tomar alguns drinks; desde que a sua diabetes esteja bem controlada e você esteja familiarizado com a forma como o seu corpo reage.
Quando comecei a beber, tive a sorte de ter um bom grupo de amigos que conheciam bem o meu diabetes, então eu sabia que sempre teria pessoas cuidando de mim, caso eu sofresse de hipoglicemia. Antes de sairmos, alguns meninos sempre vinham até mim e perguntavam “o seu açúcar está bem? Você já testou?”. Acho que em geral, mas principalmente em uma idade jovem, é importante ter pessoas ao seu redor que saibam o que fazer em uma situação de emergência e que vão cuidar de você quando beber.
Outro fator muito importante é ter um bom controle do diabetes e saber como o seu corpo reage aos diferentes tipos de álcool. O diabetes de cada pessoa é diferente. Descobri que o álcool faz com que meus níveis de açúcar caiam, mas infelizmente não é tão simples assim. Ao beber bebidas destiladas (sou fã de rum e coca-cola em uma noite fora...), o açúcar do refrigerante fará com que meu BGL aumente, enquanto o álcool no rum ainda fará com que meus níveis caiam um pouco. Portanto, torna-se um ato de equilíbrio quando se trata de se/quanta insulina você deve injetar por bebida (por exemplo: normalmente coloco apenas 20g dos 31g de carboidratos em uma lata pré-misturada de rum e Coca-Cola). Acho que bebidas como cerveja fazem com que meu açúcar caia, a menos que eu coma uma pequena quantidade de comida/refrigerante sem injetar insulina.
Conhecer os sintomas que o seu corpo apresenta para níveis baixos e elevados de açúcar também é muito importante, pois acho que a sensação entre estar bêbado e hipoglicemia pode ser muito semelhante, o que pode ser muito perigoso. Quando as pessoas me perguntam como é fazer hipoglicemia, o exemplo que costumo usar é “bêbado sem a parte boa”. No meu caso, acho que o primeiro sinal de hipoglicemia geralmente são dores extremas de fome e desejo por comida, e é isso que uso como guia para diferenciar entre a sensação de estar intoxicado e de hipoglicemia. Conhecer os sinais de açúcar alto/baixo em seu corpo é fundamental aqui.
No final das contas, beber álcool é um risco quando você vive com diabetes, mas se você tomar as devidas precauções é possível minimizar bastante esse risco. A adolescência de 17/18 anos pode ser uma época difícil para um diabético T1, e acho importante que os adolescentes possam ter esse senso de “normalidade”, caso contrário eles acabarão se ressentindo de sua condição e começarão a vê-la como algo tipo de aflição terrível que os impede de fazer as coisas que desejam. Não consigo enfatizar o suficiente que estas são apenas MINHAS experiências pessoais e alguns podem discordar dos meus pontos de vista, mas acho que nos primeiros anos da idade adulta é muito importante nutrir uma atitude positiva em relação à vida com diabetes T1, pois acredito que isso anda de mãos dadas. lado a lado com viver uma vida saudável e feliz e querer manter um bom controle sobre ela.
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