T. Di manakah situs/sumber/dll terbaik untuk mengumpulkan informasi yang baik mengenai pengguna pompa dan peminum alkohol..

Banyak informasi yang beragam… Tuan 17 sedang mencapai tahap itu dan kita perlu mempelajari apa yang harus dilakukan… tahap baru yang harus dilalui..dan menakutkan..

Dengan pertanyaan tersebut Elissa berpikir ia akan meminta putra sulungnya Sam (25) untuk berbagi wawasan dan pengalamannya meminum alkohol dengan diabetes tipe 1.

*Harap diperhatikan bahwa ini bukan nasihat medis, harap bicarakan dengan ahli kesehatan Anda tentang kekhawatiran Anda terhadap alkohol dan diabetes.

A. Alkohol tampaknya menjadi topik yang sensitif dalam dunia diabetes… beberapa dokter akan langsung memberi tahu Anda bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi alkohol, sementara yang lain berpendapat tidak apa-apa jika dilakukan dengan aman dan tidak berlebihan.

Saya didiagnosis pada usia 16 tahun, dan sekarang pada usia 25 tahun saya dapat mengatakan bahwa menurut saya, minum sedikit tidak apa-apa; selama diabetes Anda terkontrol dengan baik dan Anda paham dengan reaksi tubuh Anda.

Ketika saya pertama kali mulai minum, saya cukup beruntung memiliki sekelompok teman baik yang semuanya sangat akrab dengan diabetes saya, jadi saya tahu bahwa saya selalu memiliki orang-orang yang menjaga saya jika saya mengalami hipoglikemia parah. Sebelum kami pergi keluar, saya selalu melihat beberapa anak laki-laki mendatangi saya dan bertanya “apakah gulamu baik-baik saja? Sudahkah Anda mengujinya?”. Menurut saya secara umum, terutama di usia muda, penting untuk memiliki orang-orang di sekitar Anda yang tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi darurat dan akan menjaga Anda saat minum.

Faktor lain yang sangat penting adalah mengendalikan diabetes Anda dengan baik dan mengetahui bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap berbagai jenis alkohol. Diabetes setiap orang berbeda-beda. Saya telah menemukan bahwa alkohol menyebabkan kadar gula saya turun, tapi sayangnya tidak sesederhana itu. Saat meminum minuman beralkohol campuran (saya lebih menyukai rum dan minuman bersoda saat keluar malam…) gula dalam minuman ringan akan menyebabkan BGL saya meningkat, sedangkan alkohol dalam rum masih akan menyebabkan kadar BGL saya sedikit turun. Jadi ini menjadi tindakan penyeimbang dalam hal apakah/berapa banyak insulin yang harus Anda suntikkan per minuman (misalnya: Saya biasanya hanya memasukkan 20g dari 31g karbohidrat ke dalam kaleng rum dan coke yang sudah dicampur sebelumnya). Saya menemukan minuman seperti bir menyebabkan gula saya turun kecuali saya makan sedikit makanan/minuman ringan tanpa menyuntikkan insulin untuk itu.

Mengetahui gejala yang ditunjukkan tubuh Anda saat kadar gula rendah dan tinggi juga sangat penting, karena menurut saya perasaan antara mabuk dan hipoglikemik bisa sangat mirip dan bisa sangat berbahaya. Saat orang bertanya kepada saya bagaimana rasanya hipo, contoh yang sering saya gunakan adalah “mabuk tanpa bagian yang baik”. Dalam kasus saya, saya menemukan bahwa tanda pertama dari hipo biasanya adalah rasa lapar yang ekstrem dan keinginan untuk makan, dan inilah yang saya gunakan sebagai panduan untuk membedakan antara perasaan mabuk dan hipo. Mengetahui tanda-tanda kadar gula tinggi/rendah bagi tubuh Anda sendiri adalah kuncinya di sini.

Pada akhirnya meminum alkohol merupakan sebuah risiko ketika Anda menderita Diabetes, namun jika Anda melakukan tindakan pencegahan yang tepat, risiko tersebut dapat diminimalkan. Masa remaja 17/18 tahun bisa menjadi masa yang sulit bagi penderita diabetes T1, dan menurut saya penting bagi remaja untuk dibiarkan memiliki perasaan “normal” jika tidak, mereka hanya akan membenci kondisi mereka dan mulai melihatnya sebagai sesuatu yang tidak normal. semacam penderitaan mengerikan yang menghentikan mereka melakukan hal-hal yang ingin mereka lakukan. Saya sangat menekankan bahwa ini hanyalah pengalaman pribadi SAYA dan beberapa mungkin tidak setuju dengan pandangan saya, namun menurut saya di tahun-tahun awal masa dewasa, sangat penting untuk memupuk sikap positif terhadap hidup dengan diabetes T1 karena saya yakin hal ini akan berjalan beriringan. sisi dengan menjalani hidup yang sehat, bahagia dan ingin mempertahankan kendali yang baik terhadapnya.

Sam

Diabetes Australia memiliki beberapa tip dan saran berguna untuk minum alkohol, pastikan untuk membaca PDF yang dapat diunduh di https://www.diabetesaustralia.com.au/should-i-drink-alcohol