照顾您的 1 型儿童

当您有四个患有 1 型糖尿病的孩子需要照顾时,您如何应对并日复一日地继续生活?

和其他母亲一样,我努力应对生活中遇到的一切,并为我的孩子提供最好的人生开端。当然,有时并不像看起来那么容易。必须 24/7 全天候开机可能会带来负面影响,并对我的健康产生负面影响,进而影响我孩子的健康。如果护理人员不照顾自己,他们将无法适当地照顾他人。这就是为什么他们确实需要定期休息来给自己充电,但又不要为此感到内疚。

我花了几年时间才意识到这是多么重要。然而,在我的三个儿子在两年内被诊断出患有 1 型糖尿病后,它开始真正影响我的生活和精神状态,因此一位辅导员建议我抽出时间来重新发现我是谁,并且建议我去一个健康疗养所休息一下。

史蒂夫知道我需要休息一下,于是鼓励我去,同时他还要照顾孩子。我在黄金海岸预订了一个地方,似乎可以提供我所需要的东西,但我以前从未离开过,所以很担心。尽管我心存疑虑,但事实证明这是我度过的最美好的几周之一。这里有美味的食物,很好的锻炼,最重要的是,多年来我第一次记得除了护理人员之外我是谁——感觉棒极了。

我意识到这就像维修你的汽车一样。作为一名护理人员,您可能认为自己无力照顾自己,但预防性健康实际上最终会更便宜。虽然独自离开一周并不总是一种选择(或负担得起!),但我确实会定期休息一下来照顾自己的需要。可能是和朋友喝咖啡,自己去公园散步,或者坐在树下看一本好书一个小时。我什至可能计划和女朋友一起度过一个周末。与我的动物共度时光也总是让我感到快乐。我们有几只农场动物和三只狗。它们帮助我恢复正常状态并享受这一刻。

多年来,我的家人逐渐认识到我从自我休息中受益匪浅。以至于当他们看到我有压力的迹象时,他们就会建议我安排做一些有趣的事情,或者让我再次预订健康静修。这是一个双赢的局面,因为我感觉越放松、越有活力,我就越有能力支持我的家人应对日常挑战。它营造出更积极的氛围。

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